bodrum escort bayan elmadağ escort kızılcıhamam escort keçiören escort kahramankazan escort kalecik escort
bayan escort Mecidiyeköy bayan escort Şişli bayan escort Bakırköy bayan escort Halkalı bayan escort Avcılar bayan escort Şirinevler bayan escort Bahçeşehir bayan escort Taksim bayan escort Beşiktaş bayan escort Kartal bayan escort Kadıköy bayan escort Ümraniye bayan escort Anadolu Yakası bayan escort Maltepe bayan escort Beylikdüzü bayan escort Pendik bayan escort Avrupa yakası bayan escort Adana bayan escort Kocaeli bayan escort Antalya bayan escort Gaziantep bayan escort beşiktaş bayan escort ataköy bayan escort şişli
DOLAR

23,3620$% 0.44

EURO

25,6089% 1.54

STERLİN

29,8054£% 0.82

GRAM ALTIN

1.461,67%0,75

ÇEYREK ALTIN

2.394,00%0,74

BİTCOİN

618238฿%0.56192

a
  • Ya Haber
  • Güncel
  • Kilo vermek için başladığı sporda Avrupa Şampiyonu oldu

Kilo vermek için başladığı sporda Avrupa Şampiyonu oldu

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) öğrencisi Emrullah Atmaca, 2016 yılında kilo almak için başladığı vücut geliştirme sporunda Avrupa şampiyonu oldu.

AVRUPA ŞAMPİYONU OLDU
Atmaca, yoğun antrenmanlar ve yaptığı diyetin ardından 31 Mart’ta katıldığı Türkiye Milli Takım ve Avrupa Seçmeleri Yarışması’nda, Genç Erkekler Klasik Fizik sıkletinde 3’üncü oldu. Buradaki başarısı ile Avrupa Şampiyonası’na katılmaya hak kazanan Atmaca, çok daha yoğun bir çalışma temposuna girdi. Atmaca, antrenörü ve yakın çevresinin desteği ile Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu öncülüğünde gittiği, 16 Nisan’da Arnavutluk’ta düzenlenen Avrupa Şampiyonası’nda Genç Erkekler Vücut Geliştirme sıkletinde şampiyon oldu.

“METABOLİZMAM HIZLIYDI”
Çocukluğunda zayıf olduğu için üzüldüğünü anlatan Atmaca, “Ne kadar yemek yesem de kilo alamıyordum. Metabolizmam hızlıydı. Hep böyle kalacağımı düşündüm. Babam ve ailemin desteğiyle spor salonuna yazıldım. Daha sonra spor yapmaktan keyif almaya başladım. Lise ve üniversite hayatımda spora devam ettim. Burada antrenör Fatih Ceylan ile tanıştım. Biraz zaman geçtikten sonra yarışma kararı aldım.” dedi.

“EN PAHALI BOYUTU BESLENME”
Yarışmaların ardından psikolojik olarak da iyi duruma geldiğini vurgulayan Atmaca, şöyle konuştu: “Yarışmalara yakın zamanlarda çok düşük kaloriler alıyoruz. Podyuma çıktığımız formumuzu korumaya çalışıyorum. Diyete ve antrenmanlara devam ederek ilerliyoruz. Çok pahalı bir spor olduğu için maddi olarak zorlandım. Bunun en pahalı boyutu beslenme oluyor. Önümüzdeki eylül ayında Türkiye’de milli takım seçmelerinde yarışıp, Dünya Şampiyonası’na katılmak istiyorum.” (AA)

ad826x90
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli
Adana anal escort Çukurova anal escort Seyhan anal escort Ankara anal escort Mamak anal escort Etimesgut anal escort Polatlı anal escort Pursaklar anal escort Haymana anal escort Çankaya anal escort Keçiören anal escort Sincan anal escort Antalya anal escort Kumluca anal escort Konyaaltı anal escort Manavgat anal escort Muratpaşa anal escort Kaş anal escort Alanya anal escort Kemer anal escort Bursa anal escort Eskişehir anal escort Gaziantep anal escort Şahinbey anal escort Nizip anal escort Şehitkamil anal escort İstanbul anal escort Merter anal escort Nişantaşı anal escort Şerifali anal escort Maltepe anal escort Sancaktepe anal escort Eyüpsultan anal escort Şişli anal escort Kayaşehir anal escort Büyükçekmece anal escort Beşiktaş anal escort Mecidiyeköy anal escort Zeytinburnu anal escort Sarıyer anal escort Bayrampaşa anal escort Fulya anal escort Beyoğlu anal escort Başakşehir anal escort Tuzla anal escort Beylikdüzü anal escort Pendik anal escort Bağcılar anal escort Ümraniye anal escort Üsküdar anal escort Esenyurt anal escort Küçükçekmece anal escort Esenler anal escort Güngören anal escort Kurtköy anal escort Bahçelievler anal escort Sultanbeyli anal escort Ataşehir anal escort Kağıthane anal escort Fatih anal escort Çekmeköy anal escort Çatalca anal escort Bakırköy anal escort Kadıköy anal escort Avcılar anal escort Beykoz anal escort Kartal anal escort İzmir anal escort Balçova anal escort Konak anal escort Bayraklı anal escort Buca anal escort Çiğli anal escort Gaziemir anal escort Bergama anal escort Karşıyaka anal escort Urla anal escort Bornova anal escort Çeşme anal escort Kayseri anal escort Kocaeli anal escort Gebze anal escort İzmit anal escort Malatya anal escort Manisa anal escort Mersin anal escort Yenişehir anal escort Mezitli anal escort Erdemli anal escort Silifke anal escort Akdeniz anal escort Anamur anal escort Muğla anal escort Bodrum anal escort Milas anal escort Dalaman anal escort Marmaris anal escort Fethiye anal escort Datça anal escort Samsun anal escort Atakum anal escort İlkadım anal escort Adıyaman anal escort Afyonkarahisar anal escort Ağrı anal escort Aksaray anal escort Amasya anal escort Ardahan anal escort Artvin anal escort Aydın anal escort Balıkesir anal escort Bartın anal escort Batman anal escort Bayburt anal escort Bilecik anal escort Bingöl anal escort Bitlis anal escort Bolu anal escort Burdur anal escort Çanakkale anal escort Çankırı anal escort Çorum anal escort Denizli anal escort Diyarbakır anal escort Düzce anal escort Edirne anal escort Elazığ anal escort Erzincan anal escort Erzurum anal escort Giresun anal escort Gümüşhane anal escort Hakkari anal escort Hatay anal escort Iğdır anal escort Isparta anal escort Kahramanmaraş anal escort Karabük anal escort Karaman anal escort Kars anal escort Kastamonu anal escort Kırıkkale anal escort Kırklareli anal escort Kırşehir anal escort Kilis anal escort Konya anal escort Kütahya anal escort Mardin anal escort Muş anal escort Nevşehir anal escort Niğde anal escort Ordu anal escort Osmaniye anal escort Rize anal escort Sakarya anal escort Siirt anal escort Sinop anal escort Sivas anal escort Şanlıurfa anal escort Şırnak anal escort Tekirdağ anal escort Tokat anal escort Trabzon anal escort Tunceli anal escort Uşak anal escort Van anal escort Yalova anal escort Yozgat anal escort Zonguldak anal escort

HIZLI YORUM YAP