DOLAR

35,3721$% 0.12

EURO

36,4160% 0.16

STERLİN

43,8931£% 0.24

GRAM ALTIN

3.017,46%-0,11

ÇEYREK ALTIN

4.951,00%-0,30

BİTCOİN

฿%

a
ad826x90
ad826x90

Kafein tüketimi Alzheimer belirtilerini azaltabilir

ad826x90
ad826x90

Sabah kahvenizden, kahvaltınızla birlikte içtiğiniz çaya ya da toplantılar arasında içtiğiniz bir fincan Türk kahvesine kadar, gün içinde makul miktarda kafein tüketimi demansın ilerleme riskini azaltıyor. Yeni bir çalışma, kafein tüketimi ile Alzheimera işaret eden omurilik sıvısı belirteçleri arasında bir bağlantı olduğunu doğruladı.

Fransa’da bir ekip, 2010-2015 yılları arasında hafif bilişsel bozukluk veya Alzheimer teşhisi konulan hastalarla ilgili verileri inceledi.

Bu çalışmaya katılan, yaşları 70’in üzerinde olan 263 kişinin klinik değerlendirmeleri yapıldı ve kahve, çikolata, çay ve gazlı içecekler gibi kafein içeren gıdaların tüketim miktarları incelendi. Gönüllüler ayrıca MR taramalarına girdi ve kan ve beyin-omurilik sıvısı (BOS) örnekleri verdi.

ad826x90

Günde ortalama 200 miligramdan biraz fazla kafein tüketenler “düşük” kafein grubuna alındı, daha fazla kafein tüketenler ise “yüksek” kafein grubunda değerlendirildi. Elde edilen veriler, daha az kafein tüketiminin hafıza problemleriyle ilişkili hafif bilişsel gerileme riskini artırdığını gösterdi. Düşük kafein grubundakiler, Alzheimer veya hafif bilişsel bozukluk teşhisi alma riskine yaklaşık 2.5 kat daha fazla sahipti.

ad826x90

BOS’ta yapılan protein analizlerinde ise düşük kafein tüketenlerde beta-amiloid proteinlerin belirli türlerinde önemli farklılıklar bulundu. Düşük kafein tüketenlerde, beyindeki Alzheimer belirtileriyle ilişkilendirilen beta-amiloid proteinlerinin daha fazla birikimi gözlemlendi.

Bu çalışma, kafein tüketiminin Alzheimer semptomları üzerindeki etkilerini tam olarak anlamak için yeterli değil, ancak kafeinin genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini destekleyen artan araştırmalarla birlikte değerlendirildiğinde, sabah kahvenizin ya da gün ortasındaki çikolata atıştırmalığınızın vücudunuzu uzun yıllar sağlıklı tutmada rol oynayabileceği düşünülüyor.

Bu araştırma, Alzheimer’s & Dementia dergisinde yayımlandı.

ad826x90
ad826x90
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

HIZLI YORUM YAP

sugar rushfruit partyaviator oynaimajbettipobetstardaYeni Pendik Escortataşehir escortEvolve casinoCbet casinoHyper casinoDrift casinoBetsson casinohttps://www.digitalnorthampton.com/https://www.cafeneve.com/deneme bonusuistanbul escortAntalya escortİzmir escort bayanankara escortJojobetcasibom girişdeneme bonusu veren sitelercasibomholiganbetonwinonwin girişcanlı casino siteleriGrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetcratosroyalbetGrandpashabetbetwooncasibommarsbahismarsbahisjojobet girişcasibomTokyobetCasibom Casino Sitelericasibomzlotzlotcasibomimajbet güncel girişimajbetmarsbahiscasibom güncelcasibom güncel girişaras kargo takipmegabahis güncel girişgüvenilir casino siteleripusulabetimajbet girişdeneme bonusu veren siteler forumjojobetmarsbahisbonus justintvjojobetJojobetcasibom giriş güncelash kaashmatbetcasibom girişcasibom bonuslarcasibom mobil girişbedava bonus veren sitelercasibomPusulabet güncel girişjustintvbetebetjojobet girişCASİBOMAnadolu Yakası EscortGoldbahisPerabetceltabetcasibom 726BetzoneLimanbetPalacebetspincoKolaybetMarsbahiscasibomcasibomportobet güncel girişhttps://www.ci-ucbc.edu.cd/https://www.ci-ucbc.edu.cd/casibomcasino sitelericasibomholiganbeteditörbetbetoffice güncel girişcasibom girişcasibomcasibomMatbetcasibomcasibom girişgalabetgalabet girişnakitbahis güncel girişdumanbet güncel girişcasibom giriş güncelbetebet girişkralbet güncel girişdinamobet güncel girişbetkanyon güncel girişjojobet güncel girişmarsbahis giriş güncelmeritbet güncel girişmarsbahis güncel girişmarsbahis giriş günceljojobet güncel girişjojobet güncel girişholiganbet güncel girişmeritbet güncel girişkingroyal güncel girişsahabet güncel girişsekabet güncel girişonwin güncel girişmatbet güncel girişimajbet güncel girişmarsbahis güncel girişholiganbet güncel girişjojobet güncel girişcasibom girişcasibomcasinomaxigoldenbahisbetsmovesekabetonwinmobilbahisgoldenbahiscasibom girişcasibomcasibom girişcasibombets10bets10 girişgrandpashabet girişsahabet girişmarsbahisjojobetholiganbetkingroyalholiganbetsahabetsahabetsekabetsekabetonwinmatbetimajbetmarsbahistipobet güncel girişultrabet güncel girişmarsbahis güncel girişsahabet güncel girişbetnanohttps://meritkingtelegram.com/parabetpinco casinomadridbetMeritkingbetpasmavibetwinxbetparibahispiabetlunabetbetwoonsekabet güncel girişotobet güncel giriştrendbet güncel girişbetturkey güncel girişjojobetmadridbet güncel girişfixbet girişmavibetcasibom twittercasibombets10onwin girişsekabet girişholiganbet girişjojobet girişmatbet girişmatbet girişbets10 girişfixbet girişotobet girişbahiscom güncel girişhttps://www.ci-ucbc.edu.cd/casibom güncel girişcasibom girişbaywincasibom girişextrabet girişcasibomcasibomtoy poodlebetzulakulisbet güncel girişJOJOBETjojobet girişcasibom